Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?òi h?i s? cân nh?c k? l??ng ?? ??m b?o an toàn và hi?u qu?. D??i ?ây là m?t s? b??c h??ng d?n chi ti?t:M?t s? ngu?n ???c t?ng h?p t? các thành ph?n ch?a nhi?u d??ng ch?t trên.Hãy th??ng xuyên ki?m tra thông tin t? nhà s?n xu?t ?? ??m b?o b?n ?ang s? d?ng s?n ph?m m?t cách hi?u qu? v